FAST & GOOD. Ricette per preparare piatti fast ma genuini.
Durante il corso vedremo:
Idee per la schiscetta o barattolo da portare in ufficio, ci divertiremo a combinare:
farro, miglio, bulgur, quinoa…zucchine, pomodorini, insalatine, frutta…semi di girasole, sesamo, noci….fagioli, piselli…….
Ecco alcuni esempi:
- ortaggi e gamberi
- pollo, carote e sesamo
- pasta con zucchine e salmone
- bulgur,quinoa, formaggio bleu….
- la frittata veloce
- …
In tutte le lezioni si assiste alla dimostrazione pratica direttamente in cucina e alla seguente degustazione delle ricette presentate. I corsi sono supportati dalle ricette stampate per poter proporre i piatti anche a casa. Il numero minimo e di 6 partecipanti. Ci riserviamo la facoltà di rinviare un corso dandone tempestiva comunicazione agli iscritti. Gli argomenti dei corsi possono subire delle variazioni per impossibilità di reperimento delle materie prime.